Пару слов о парацетамоле
Парацетамол — один из наиболее продаваемых препаратов в Испании.
О нём говорят как о стандартном средстве от боли и повышения температуры: при головных, менструальных и зубных болях, а также при травмах без воспаления. Важно помнить, что это не противовоспалительное средство — его задача снизить боль и жар.
Дозировки и группы риска
Для взрослого человека в статье указывается максимально допустимая суточная доза — 4 грамма; превышать её не рекомендуется. Для людей с жировой болезнью печени (hígado graso, жировая болезнь печени, накопление жира в печени) авторы советуют снизить предел до 2 грамм в сутки и избегать ежедневного приёма. Указанные границы относятся к взрослым; для детей и беременных потребуются иные рекомендации и консультация врача.
Как парацетамол влияет на печень
Доктор Aurelio Rojas (кардиолог и популяризатор медицины в соцсетях) в своём видео в Instagram @doctorrojass (аккаунт врача в Instagram, платформа социальной сети) объясняет механизм токсичности: печень превращает парацетамол в метаболит NAPQI (токсичный метаболит парацетамола в печени). Обычно этот продукт нейтрализуется с помощью глутатиона — эндогенного антиоксиданта (эндогенный антиоксидант, защищает клетки печени); если эта система очистки перегружается, риск печёночной токсичности увеличивается. Rojas в видео подчёркивает, что «muchísimas personas lo toman prácticamente a diario» — многие принимают препарат практически ежедневно (цитата из его публикации в соцсети; в статье не указана точная дата видео).
Практические предосторожности
Есть простые практические предосторожности. Комбинированные препараты от простуды (antigripales, комбинированные препараты от простуды с несколькими компонентами) часто содержат парацетамол в составе, и при одновременном приёме можно превысить суммарную дозу, не заметив этого. Также рекомендуется избегать употребления алкоголя во время приёма парацетамола.
Если вы живёте в Испании и сомневаетесь, как проверить состав лекарства, попросите фармацевта (farmacéutico/a, фармацевт, сотрудник аптеки, советует по лекарствам) в аптеке показать состав на упаковке и объяснить, есть ли в препарате парацетамол. Фармацевт может подсказать безопасную дозировку и заметить скрытые источники активного вещества.
Итог и ресурсы
Итог прост: не заниматься самолечением, использовать парацетамол эпизодически и в рекомендованных дозах, а при сомнениях консультироваться с лечащим врачом или фармацевтом. В материале также дана ссылка на справочный ресурс MedlinePlus (медицинский справочник США, информация о передозировках) — клиническую энциклопедию по вопросам передозировки парацетамола (страница доступна на испанском и/или английском языках).
