🏥Здоровье

Материнство в эпоху социальных сетей требует силы

Современные мамы сталкиваются с давлением идеального родительства, что приводит к стрессу и тревоге.

Материнство в эпоху социальных сетей требует силы

Давление современных матерей

В мире, где каждое решение становится предметом обсуждения, молодые женщины, особенно миллениалы, оказываются под давлением. Они ищут идеальные игрушки для своих детей, и, казалось бы, простые вопросы о том, как их использовать, превращаются в мучительное размышление.

Психологическая нагрузка

Психиатр Рокио Парисио (исп. Rocío Paricio del Castillo) отмечает, что миллениалы выросли с установкой «будь лучшей во всем». Это создает ощущение, что их ценность определяется не только успехами в карьере, но и в родительстве. Социальные сети усиливают это давление, превращая материнство в выставку, где нужно демонстрировать идеальные моменты.

Психические расстройства

В Испании 57% матерей испытывают симптомы тревоги и депрессии. Каждая пятая женщина сталкивается с психическими расстройствами во время беременности или после родов (данные Всемирной организации здравоохранения). Это не просто статистика, а реальность, с которой сталкиваются многие.

Технологии и материнство

Материнство в цифровую эпоху требует значительных ресурсов и времени. Многие устройства и приложения, обещающие облегчение, доступны только тем, кто может позволить себе их купить. Это создает дополнительное чувство вины у тех, кто не может позволить себе такие «гаджеты».

Книга Амандой Хесс (Amanda Hess) «Second Life: Having a Child in the Digital Age» обсуждает, как технологии влияют на родительство и восприятие ролей матерей. Важно понимать, что материнство — это не идеальная картина, а процесс, полный ошибок и неопределенности.

Поддержка других матерей

Поддержка со стороны других матерей может стать мощным инструментом в борьбе с давлением. Делитесь своим опытом, чтобы снизить уровень стресса и вины. Материнство — это путь, который требует понимания и терпения.