Влияние алкоголя на мозг

На протяжении многих лет популярная культура утверждала, что умеренное потребление алкоголя может быть безвредным или даже полезным для сердца. Однако исследования показывают, что алкоголь является нейротоксином. Существует критический возраст, после которого мозг теряет способность его переносить.

Возраст 65-70 лет считается критической границей для потребления алкоголя. Употребление алкоголя в этом возрасте может ускорять когнитивное ухудшение и деменцию. Эти заболевания очень распространены в этот жизненный период. Нейролог Ричард Рестак рекомендовал полностью прекратить пить алкоголь после 70 лет.

Результаты исследований

Исследование Whitehall II наблюдало за тысячами людей в течение 23 лет. Результаты показали, что люди, употребляющие от 14 до 21 бокала алкоголя в неделю, имели в три раза больше шансов на атрофию гиппокампа. Для тех, кто превышал 30 единиц алкоголя в неделю, вероятность атрофии увеличивалась почти в шесть раз.

Не было обнаружено защитного эффекта у группы с легким потреблением (менее 7 бокалов в неделю) по сравнению с полной абстиненцией. Существуют данные, что даже умеренное потребление алкоголя связано с серьезными изменениями в мозге.

Группа риска

Хотя имеются исключения, существуют люди, которые живут очень долго. Они указывают, что их “секрет” заключается в ежедневном употреблении алкогольного напитка. Люди старше 65 лет являются особой группой риска. Их печень стареет и медленно перерабатывает алкоголь. Это может увеличить вероятность его токсичности и повысить риск деменции.

Оригинал: источник