🏷️ психология

Все статьи и материалы с тегом "психология"

Найдено 19 материалов

Сомнифобия: как ночная бдительность истощает родителей
🏥Здоровье 3 дек. 2025 г.

Сомнифобия: как ночная бдительность истощает родителей

Страх заснуть из‑за ребёнка превращается в постоянную ночную бдительность, ухудшающую сон и усиливающую тревогу; эксперты дают практические шаги, как вернуть спокойствие.

Неопределенность на рабочем месте подрывает уверенность сотрудников
🏥Здоровье 2 дек. 2025 г.

Неопределенность на рабочем месте подрывает уверенность сотрудников

Стресс и усталость — не единственные враги на рабочем месте. Неопределенность и отсутствие поддержки становятся серьезными препятствиями для продуктивности.