Наблюдения Мариолы Фернандес в Университете Европы в Мадриде
Психолог Мариола Фернандес, профессор психологии в Университете Европы в Мадриде, заявляет, что проблема жилья напрямую отражается на психическом здоровье населения, особенно молодежи. По ее словам, она регулярно сталкивается с молодыми людьми, которые испытывают демотивацию и теряют жизненные ориентиры, потому что не видят возможности двигаться дальше.
Термин «эмоциональная ипотека» и ожидания будущего
Фернандес ввела термин «эмоциональная ипотека» для описания ситуации, при которой ожидания будущего не совпадают с реальными возможностями. Она объясняет, что люди с детства эмоционально инвестируют в представление о будущем, а затем не получают ожидаемого ответа.
Психолог уточняет, что речь идет не только о наличии жилья, но и о возможности создать дом как пространство принадлежности, где сохраняются привязанности, друзья и семья. Когда этого не удается достичь, ситуация начинает отражаться на психическом здоровье.
Диффузная тревожность и повторяющиеся высказывания молодежи
Фернандес отмечает, что тревожность в таких условиях не связана с одним конкретным событием. Она называет это диффузной тревожностью, которая возникает из-за напряжения и неопределенности окружающей среды, на которые организм реагирует как на постоянный стресс.
По ее словам, молодые люди часто повторяют фразы: «я опаздываю в жизни», «я живу в пространстве, которое мне не соответствует», «я не продвигаюсь», «я должен был уже достичь своих целей», «вероятно, это потому, что я делаю что-то не так».
Влияние среды, социальных сетей и подходы к помощи
Психолог подчеркивает, что не все в жизни зависит от личной установки. Она указывает на внешние факторы и влияние среды, где отсутствие возможностей ограничивает личностное развитие.
Отдельно Фернандес говорит о влиянии социальных сетей, где молодежь постоянно сравнивает себя с образами успеха, представленными чрезмерно позитивно и без упоминания трудностей. В профессиональной работе она считает важным, чтобы человек видел себя частью своей среды, и говорит о личной и коллективной ответственности общества.
В завершение Фернандес рассказывает об упражнениях по ориентации для людей с умственным истощением. Она сравнивает жизнь с океаном, где волны приходят и уходят, а состояние человека постоянно меняется.
Оригинал: источник
